怡保（lpoh），馬來西亞霹靂州首府，工商業(yè)及交通中心。面積130平方千米。怡保因當(dāng)?shù)厥a(chǎn)一種名叫“怡?！钡挠卸緲淠径妹?。19世紀(jì)末，怡保隨采錫業(yè)興起，一直是馬來西亞錫態(tài)開采中心，有“錫都”之稱。，怡保位于吉隆坡之北約200公里，是馬來西亞僅次于吉隆坡、檳城、新山的第四大城市。因四周被巖石山嶺環(huán)抱，怡保有“山城”之稱。另外，怡保從前也被稱為“壩羅”。
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怡保位于霹靂州中部，距吉隆坡二百多公里，城市分為舊城、新城兩部分。舊城內(nèi)建筑古老，街道狹窄，新城則全是現(xiàn)代化建筑。在近打河上游有一個為紀(jì)念英王喬治五世加冕而建的加冕公園。但最為有名的還是市郊的洞穴廟宇（CaveTemples），主要有霹靂洞、三保洞、南天洞、東華洞和龍頭巖等。
怡保有九重葛之城的稱號。它是一座熙熙攘攘的城市，擁有許多很有特色的建筑物。這里同時也以馬來西亞華人美食聞名。怡保的舊區(qū)是介于蘇丹依迪利斯沙路及蘇丹依斯干達路之間的近打河區(qū)。這一帶有許多早期華人所建的屋子及殖民地建筑物。目前，怡保已經(jīng)發(fā)展到新的地區(qū)，這里也有許多舊店屋，如今已是非?；罱j(luò)的商業(yè)地段。怡保是旅客通往邦咯島及北上南下的?？空尽?/span>
怡保位于赤道附近，屬于熱帶雨林海洋性氣候，全年溫差不大，但是溫度相對較高。怡保有一段很長的雨季，以每年10月到12月降雨量尤多，一般不推薦此時來怡保游玩。除此之外的時間，怡保的雨來得快去得也快，一陣雨之后景色也會更加干凈迷人。
怡?？梢苑譃榇笮^(qū)22區(qū)，各區(qū)人口超過95%是華人。它們分別是：
安邦(Ampang)、巴占(Bercham)、桂和園/怡?；▓@(Canning Garden/Ipoh Garden)、朱毛(Chemor)，現(xiàn)在被稱為珠寶賽城 (Cyber City)、華林市(Falim)、昆侖喇叭(Gunung Rapat)、九洞(Jelapang)、佳邦(Keledang)、拿乞(Lahat)、美露(Meru)、萬里望(Menglembu)、大和園(Pasir Puteh)、街場(New Town)、舊街場(Old Town)、孟加蘭(Pengkalan)、波賴(Simpang Pulai)、上環(huán)十八(Station 18)、雙威城(Sunway City)、打們(Tambun)、文冬-第一花園(Buntong - First Garden)、紅毛丹(Tg. Rambutan)、打昔(Tasek)、兵如港(Pasir Pinji)。
19世紀(jì)末因采錫而興起 ，怡保有錫都之譽。20世紀(jì)60年代向郊區(qū)發(fā)展。70年代城市重建，成為商業(yè)繁盛的花園城市。工業(yè)以生產(chǎn)水泥、五金、鋼鐵、橡膠制品、塑料、木材、膠合板等為主。附近橡膠林面積廣大，農(nóng)產(chǎn)品豐富，以花生、柚子最出名，水果種類繁多。吉隆坡重要一站，也是堅打河流域公路樞紐。有機場同西海岸其他主要城市連接。城北、南兩面有巨大的石灰?guī)r洞穴，華人用作寺廟；有熱水壺溫泉和廢棄的錫礦場蓄水成湖等，皆辟為旅游地。
1. 外部交通
飛機
怡保蘇丹阿斯蘭沙機場（IPH），這是一個比較安靜的機場，每天兩次航班從新加坡樟宜機場2號航站樓飛來。馬來西亞航空公司有航班每天從這里開往吉隆坡（RM126）。可以在網(wǎng)上查詢價格或時間。
火車
怡?；疖囌驹谛录悠?巴特沃斯線上，這里有白天的去往吉隆坡的列車（18RM，4.5h）和去往巴特沃斯的列車（17RM，5h），還有開往泰國合艾的列車（30RM，10h）。2007年開通的萬饒和怡保之間的城際列車連接怡保和吉隆坡，每天有16列列車，平均速度在160公里/小時。
長途汽車
怡保位于吉隆坡到巴特沃斯的高速公路沿線，長途汽車站Gopeng在棉蘭中心以南5公里的地方，這里頻繁的穿梭巴士將城市連接起來。
2. 內(nèi)部交通
出租車
怡保市內(nèi)面積不大，可以選擇步行或者坐的士游覽，如果要到凱利城堡、極樂洞等地，最好選擇包車，否則回程很難找到的士。出租車打表一般都是4RM起跳，但是出租車一般比公交方便很多。
公交車
怡保市內(nèi)的公交系統(tǒng)一般都是搭乘，每程1-2RM。本地公交車站位于長途汽車站的西北部，轉(zhuǎn)盤的另一邊，這里的車鏈接怡保與附近的郊區(qū)。
怡保的大多數(shù)的學(xué)校是以中文學(xué)校為主，因為百分之七十五的人口是華人。學(xué)校是分為兩階段，小學(xué)和中學(xué)。而中學(xué)也分為兩種國立和私立。怡保的小學(xué)只有國立，中文學(xué)校以華語為主。所有的課本都會以華語內(nèi)容來教課，除了一本馬來語課本和一本英語課本。中學(xué)校的國立和私立就有很大的分別。國立會以馬來語為主而私立會以華語為主。當(dāng)中很多學(xué)校已有數(shù)十年的歷史(有者的校齡達百年之久)。除此以外，很多學(xué)校當(dāng)年都是又天主教傳教士引進怡保的。
怡保市內(nèi)多人文建筑，著名的三大洞和一些不同特色的廟宇使是這個城市充滿了平靜安詳?shù)纳?，各色建筑也是不同風(fēng)格，十分具有藝術(shù)價值，這是一座充滿藝術(shù)氣息的城市。著名的景點包括：霹靂洞、三保洞、大漢山國家公園、浮羅交怡群島、刁曼島等。
